• Главная
• » Фитнес

Степ-платформы

Купить степ-платформы в интернет-магазине SportTrainer в Иркутске

Степ-платформы пользуются большой популярностью в современных спортивных залах, где люди занимаются фитнесом. Для того чтобы похудеть, не всегда нужно платить большие деньги и заниматься с персональным тренером. Иногда достаточно вот такого аксессуара, и за короткое время можно забыть о том, что такое лишний вес и обзавестись красивой фигурой.

Что это такое?

Платформа предназначена для того, чтобы выполнять упражнения весьма интенсивно. Теперь нет нужды бегать на длительные дистанции. Буквально за несколько минут можно лишиться такого же количества калорий, как и после продолжительной пробежки. Что касается формы, то ее конструкция немного напоминает ступеньку.

Чтобы достичь желаемого результата, необходимо тренироваться регулярно. Уже через пару недель активного использования степ-платформы можно заметить первые и весьма внушительные результаты.

Кому подойдет?

На самом деле, заниматься могут абсолютно все желающие. Это могут быть дети, взрослые и даже пожилые люди. Не обязательно иметь лишние килограммы. Иногда нужно просто сделать фигуру более подтянутой.

Естественно, не все люди готовы сразу работать в зале на сто процентов, так как уровень готовности у всех разный. Специально для этого степ-платформа имеет такой элемент, как съемные ножки. Как только они демонтируются, платформа становится несколько ниже, что позволяет изменить темп занятия и, соответственно, нагрузку.

Общие параметры платформ

1. Конструкция отличается устойчивостью и выдерживает практически любой вес.
2. Вес самой конструкции в районе 20 кг, то есть перенести ее из одной части спортивного зала в другую, можно совершенно без труда.
3. Как правило, на поверхность наносится специальное покрытие, предназначенное для того, чтобы нога не соскользнула в самый ответственный момент. Для надежности, заниматься рекомендуется в кроссовках.
4. Отсутствуют острые края, что полностью исключает возможность получения разного рода травм.
5. Несмотря на то, что основной материал изготовления пластик, каждая платформа прослужит минимум 10 лет, а то и больше.
6. Занятия на степ-платформах развивают силу, координацию, выносливость.